الأحد، 24 فبراير 2013

الميرمية الطبية












فوائد الميرمية للصدر:
بسبب خصائصه المضادة للالتهابات فإن عشب المرمية يمكن استخدامه في طرد المخاط الزائد من الجهاز التنفسي بحيث يمكن أن يفيد في علاج حالات البرد والتهاب الحنجرة والحلق والتهابات الجيوب الأنفية واللوزتين. وتستخدم المرمية كغرغرة أيضا في العديد من البلدان الأوروبية سواء بالنسبة لالتهاب الحلق أو التهاب الفم واللثة,وهو عنصر أساسي في غسول الفم.

وشاي الميرمية يمكن أن يفيد في علاج الربو , وعلاج مشاكل الرئة. ويمكن العلاج بها في أكثر من طريقة , فيمكن شرب أوراق الميرمية المجففة ساخنة , كما يمكن استخدام زيت الميرمية لطرد البلغم من الصدر وذلك بأخذ 1-3 نقاط من زيت الميرمية. كذلك يمكن أيضا أن يستنشق بمغلي أوراق الميرمية بوضعها في وعاء مغلي والسماح للبخار المتصاعد أن يدخل الأنف عن طريق الاستنشاق.

فوائد الميرمية أثناء الدورة:
كشفت التجارب التي تمت عام 1939 في الولايات المتحدة أن الميرمية لها القدرة على محاكاة هرمون الأستروجين الأنثوي , وأن تناوله بشكل يومي يعمل على تخفيف أعراض انقطاع الطمث والتعرق الليلي والأرق والصداع والدوار كما أنها تعمل أيضا على تقليل الإثارة العصبية. كذلك فإنه يعمل على تنظيم عملية الطمث لدى النساء.


فوائد الميرمية للتخسيس:
لا تعمل الميرمية على إنقاص وزنك إلا من خلال إتباعك لنظام غذائي سليم وممارسة الرياضة , وحينما تتبع نظاما غذائيا منخفض السعرات مع ممارسة الرياضة , يمكن للميرمية أن تساعدك في تنحيف جسمك , حيث أنها تساعد على الهضم بشكل سليم , بالإضافة إلى أن الزيوت الموجودة بها يساعدك على النشاط الذهني بشكل أكبر.



فوائد الميرمية للحمل:
لا يوجد ثمة فائدة من تناول الحامل للميرمية , حيث أن ضررها أكثر من نفعها , فهي قد تسبب ارتفاعا في ضغط الدم , وقد تؤدي إلى الإجهاض. ويمكن تناولها فقط كما يشير موقع "بيبي سنتر" في الطبخ وبكميات معتدلة. وينبغي تجنب شاي الميرمية وزيت الميرمية.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق